आयुर्वेद के इन नुस्खों को अपनाएं हार्ट अटैक से अपना जीवन बचाएं

भारत में 3000 वर्ष पूर्व अष्टांग दिल नाम का एक ग्रन्थ लिखा है, जिसमें उन्होंने विभिन्न रोगों के निवारण के लिए 7000 सूत्र बताए हैं। यह उन दिल के दौरे में से एक है।

हृदय की नलिकाओं के अवरुद्ध होने के बाद दिल का दौरा पड़ता है। इसका मतलब है कि खून में अम्लता बढ़ गई है। एसिडिटी के बारे में तो आप जानते ही हैं। अम्लता दो प्रकार की होती है एक पेट की अम्लता और दूसरी रक्त अम्लता।

इस तरह की समस्या तब होती है जब आपके पेट में एसिडिटी बढ़ जाती है

• पेट में जलन
• खट्टी खट्टी डकार
• मुँह से पानी निकल रहा है

पेट की अम्लता तब बढ़ जाती है जब यह रक्त में प्रवेश कर जाता है और फिर यह रक्त में मिल जाता है।

जब रक्त में अम्लता बढ़ जाती है तो यह अम्लीय रक्त हृदय की धमनियों को नहीं छोड़ पाता है। और इससे दिल का दौरा पड़ने के बाद वाहिकाओं में रुकावट आती है। यह आयुर्वेद का एक सबसे बड़ा सच है जो आपको कोई भी डॉक्टर नहीं बताता है इसके पीछे कारण यह है कि इसका इलाज सबसे आसान है।

आयुर्वेद में सबसे आसान इलाज क्या है?

वाग्भटजी द्वारा  जब आप क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं तो रक्त में अम्लता बढ़ जाती है। आप जानते हैं कि अम्लीय और क्षारीय पदार्थ दो प्रकार के होते हैं। वाग्भटजी लिखते हैं कि यदि रक्त की अम्लता बढ़ जाती है तो आप इन क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं। तो रक्त अम्लता संतुलित रहेगी। एक बार जब रक्त में अम्लता तटस्थ हो जाती है, तो जीवन में दिल का दौरा पड़ने की कोई संभावना नहीं रहती है।

ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जो नमकीन हैं और हमें उन्हें खाना चाहिए?

आपकी रसोई में बहुत सी ऐसी चीजें हैं जो क्षारीय हैं! अगर आप इसे खाएंगे तो आपको कभी भी हार्ट अटैक नहीं आएगा। और अगर आ गया है तो दुबारा नहीं आएगा। हम सभी जानते हैं कि सबसे नमकीन चीज क्या है और यह हर घर में आसानी से मिल जाती है, वह है दूध। अंग्रेजी में इसे बॉटल लौकी कहते हैं। आप जो सब्जी के रूप में खाते हैं, उससे ज्यादा क्षारीय कुछ भी नहीं है!

कितना सेवन करें?

वागभटजी द्वारा  दूध में रक्त अम्लता को कम करने की सबसे बड़ी शक्ति होती है, प्रतिदिन 200 से 300 मिलीग्राम दूधिया रस का सेवन करना चाहिए। आप रोजाना दूध का जूस पिएं या कच्चा दूध खाएं।

दूध का जूस कब पियें?

आप इस दूधिया जूस को सुबह खाली पेट या नाश्ते के आधे घंटे बाद पी सकते हैं। दूध के रस को क्षारीय बनाने के लिए 7 से 10 तुलसी के पत्ते मिला लें, तुलसी बहुत क्षारीय होती है आप इसमें 7 से 10 पुदीने के पत्ते भी मिला सकते हैं। पुदीना भी लिया जा सकता है क्योंकि यह बहुत क्षारीय होता है। आप इसके साथ काला नमक या सिंधालुन नमक मिला लें क्योंकि यह भी बहुत क्षारीय होता है।

इतना याद रखना

काला नमक या समुद्री नमक डालें लेकिन भूसी के अलावा कभी भी आयोडीन युक्त नमक न डालें। यह आयोडीनयुक्त नमक अम्लीय होता है। आप इस दूधिया जूस का सेवन जरूर करें। यह 2 से 3 महीने में आपके सभी हार्ट ब्लॉकेज को ठीक कर देगा। 21 दिन के बाद आपको बेहतरीन असर देखने को मिलेगा। आपको किसी ऑपरेशन की जरूरत नहीं पड़ेगी। हमारा भारतीय आयुर्वेद घर पर इलाज करेगा। और आपका कीमती शरीर और लाखों रुपए ऑपरेशन के बच जाएंगे।